Skallberget springer

Skallbergets fritidsgård tillsammans med Mimer anordnar kostnadsfria löparpass med instruktör för dig som bor på Skallberget. Alla kan vara med, oavsett ålder eller tidigare löpvana.

Under 10 veckor tränar du upp uthålligheten tillsammans med vår löpcoach för att klara av att springa 5 km på ett säkert och bra sätt. Aktiviteten är kostnadsfri och allt du behöver är skor och träningskläder. Vi kombinerar löpträning, workshops och ger dig verktygen till en mer hälsosam livsstil.

Att springa är bra för vår fysiska och psykiska hälsa. Det ökar trivsel, trygghet och gemenskap i området och ger en meningsfull fritid med hälsosamma vanor.

NÄR

Onsdagar klockan 18-19. 10 tillfällen, start onsdag 13 april.

VAR

Skallbergsgården (Skallbergsgatan 24).

KOSTNAD

Gratis. Föranmälan krävs till monia.erhardsson@vasteras.se eller 021-39 30 36